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Avant tout un moment de détente. Joignez l'utile à l'agréable.
Tout le monde y trouve son rythme, pas de mouvement impossible,
Une gym-douce appropriée à chacun.

Responsable : Odile Hochart

Le lundi de 16h30 à 17h30.

 
 

 

   

Venez nous rejoindre

"Gym Détente"

Chaque lundi ils se retrouvent pour les séances de "Gym Détente" dispensées par Odile.

Sans aucune contrainte et en fonction des possibilités de chacun, les mouvements sont suivis d'un grand intérêt afin que chacun puisse améliorer ses propres performances.

 

Depuis quelques mois le cours se termine avec un fond sonore orchestré par les participants.

 

En effet, à l’aide de baguettes et suivant un gestuel commun accompagné de quelques mouvements physiques on peut mesurer la concentration nécessaire pour un tel résultat.

 

Bravo à toutes et tous…. Et merci à Odile pour sa disponibilité.  

Activités : Gym Détente
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